ヒーリング・チャクラコーディネート・レイキ・和ヨーガ 松本のDivineHealingGarden 空〜sunya〜

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和みのヨーガ(自然予防治癒整体)


和みのヨーガ(心身予防治癒整体)は、均整術、東洋医学、
ヨーガのエッセンスを組み合わせて作り上げられたプログラムです。
心理学をベースに、脳、身体、心のバランスを調整していきます。

日本人は、昔から和みの心を大切にして暮らしてきました。
そして、和みの心の智恵は、身体にお手当てという形で、
親から子へ、また、おばあちゃんから孫へと伝えていました。
体にやさしく触れるという智恵が今、忘れられています。

現代の私たちは、心と体が、脳と体が様々なストレスによって
つながりにくくなっています。

和みのヨーガは、やさしく体全体をお手当てしながら体の声をきき、
体が緩むことで、緊張していた心に気づいて開放し、
自分や他人(ひと)と深くふれ感じあうことの大切さに気づくと共に、
私たちの内にもっている治癒力、バランスをとる力を引き出し
和やかに暮らしていくことを、サポートする和の整体法です。

体が硬いからちょっと無理と躊躇しておられる方も、
ご自分のペースで無理なく進めて頂けますので、安心してご参加ください。

また、ソロワークとペアワークがあり、どちらもすばらしいプログラムです。

◆料金
1回 2,000円 (2時間)※昼コース/夜コース

※月1回 松本で開催
※会場や時間等はお問い合わせください。

◆和みのヨーガお試し体験コース 500円 お試し体験の方用のコースです。

和みのヨーガ本部のホームページはこちら☆





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